適応障害でした！

なんか最近すっげー自分このままでいいのかって考える

本当に自分の人生生きてるかって！

こんにちは！

イベント・セミナー開催のプロフェッショナル

酒井邦彦です！

僕は新卒の会社で

営業の仕事が辛くて辛くて

会社で倒れたりもして

適応障害になりました！

今まで会社のせいにしてたけど、

結局自分でそういう風にしておいたほうが楽だったから

そうしてたんだと思う

本当は自分でやりたいことがあったり、

こうしたほうがいいんじゃないかと思うこともあったりもした

でもなかなか自分から言い出せなかったのが原因なんじゃないかと思う

それは過去のトラウマだったり、親との関係との中で

「これ言ったら嫌われるんじゃないか！？」

「これやったら怒られるんじゃないか！？」

って思い込みが自然と身についてしまって

自分の行動にブレーキをかけてしまっていたんだと思う

常に人の顔色ばかり伺っていい子であり続けようとしてた

親の期待に応えなきゃ！

そんなことばっか小さい時考えてたきがする

社会に出てもそれが抜けきれず、

「上司の言うことを聞かなきゃ！」

「怒られないようにしなきゃ！」

常にいい人であり続けようとしてた

人の期待に応えて社会のレールから外れないように！

でも、本当は自分でやりたいことがあったり、

会社に入ったって人生面白くないし、

自分で会社興したいと思ってた

でも、自分を押し殺してた！

親の期待に応えなきゃって思いもあって

なかなかやめることが出来なかった！

でも、やりたいことが出来ない現状、

自分が描いてた人生とのギャップに悩んでいく！

「こんな人生歩みたいと思ってなかったのに！」

そんな現実に耐えきれなくて適応障害になってしまったんだと思う！

自分がなにか一歩踏み出そうとするとき

やっぱいい子でいなきゃいけない自分が現れる！

「親に迷惑かけちゃいけない！」

「親に怒られるんじゃないか！」

そんなことばかり気にしてなかなか一歩が踏み出せない！

そうなってることにやっと最近気がついた！

気がついてから、自分の思い込み外そうと思って意識して見たら

見える世界がだいぶ変わって見えた

今まで怒られてるんじゃないかと思ってたことも

実はそうではなかったということに気がつけたら楽になったし、

人のいいところにも目が行くようになった

自分の受け止め方も変わってきた

今まで悲観的に捉えることが多かったけど、

人生が楽しく感じられるようになってきた！

今までの人生では巡り会えなかったような方と

仕事させてもらったりして、独立してもなんとか飯が食っていけてる！

自分の捉え方次第で自分の人生は変わるのかもなということを実感してきてる！

もし自分と同じようにもがいてる方がいたとしたら

自分の話が少しでも参考になったら嬉しいです！

P.S.

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